Traumainformoitu osa 1

Traumainformoitu työote

Tein Natural bodymind working -vuosikoulutuksen lopputyöni traumainformoidusta työotteesta. Käsite traumainformoitu tuli tietoisuuteni vuonna 2019 TRE-ohjaajakoulutuksen myötä. Samana vuonna kävin Kati Sarvelan pitämän viikonloppukoulutuksen Kadonnutta kehoyhteyttä etsimässä. Kati on Suomen traumainformoidun lähestymistavan pioneeri ja kouluttanut jo useita vuosia eri alojen ammattilaisia aiheen tiimoilta. Siitä saakka traumainformoitu ajattelutapa on kulkenut matkassani. Myöhemmin olen suorittanut avoimessa AMK:ssa viiden opintopisteen kurssin Traumainformoitu lähestymistapa sosiaali- ja terveysalalla.

Tänä päivänä traumainformoitu liitetään monenlaisiin asioihin, vaikka ihmisille on yleisesti vielä kovin epäselvää, mitä käsite pitää sisällään. Siitä on liikkeellä myös virheellisiä ajatuksia ja oletuksia. Halusin käyttää tämän mahdollisuuden pysähtyä jälleen kerran pohtimaan, mitä traumainformoitu todella tarkoittaa sekä halusin selvittää millä tavalla se toteutuu Natural bodymind working -koulutuksissa sekä työskentelyssä. Avaan aihetta useammassa blogitekstissä ja tämä on niistä ensimmäinen.

Yleistä

Traumainformoitu orientaatio on tutkimustiedolla perusteltavissa oleva toimintamalli, ajattelutapa ja näkökulma, joka vahvistaa niin asiakkaan kuin auttajan hyvinvointia. Se ei ole pelkkä metodi, vaan laajempi ajattelu- ja lähestymistapa, joka huomioi ihan jokaisen ihmisen elämänhistorian vaikutuksen hänen tämän hetkiseen elämäänsä ja ihmissuhteisiinsa. Sitä kuvataan usein suhtautumistavan muutoksena, missä kysymys “Mikä sinussa / minussa on vikana?” muuttuu muotoon “Mitä sinulle / minulle on tapahtunut?”. Etenkin auttajan työssä on oleellista ymmärtää ei pelkästään asiakkaan, vaan myös oman elämänhistorian vaikutus siihen, minkälaisia reaktioita tilanteissa herää.

Tämän orientaatiotavan välttämättömyyttä kuvaa hyvin lainaus Gabor Matén kirjasta The Myth of Normal:

"Trauma on läsnä kaikkialla kulttuurissamme, henkilökohtaisessa toiminnassamme, sosiaalisissa suhteissamme, vanhemmuudessa, koulutuksessa, populaarikulttuurissa, taloudessa ja politiikassa. Itse asiassa henkilö, jolla ei olisi trauman jälkiä, olisi poikkeusyksilö yhteiskunnassamme."

Traumainformoitu työote on lähestymistapa, jossa tunnistetaan väkivallan ja haavoittavien kokemusten yleisyys sekä niiden vaikutukset yksilöihin, yhteisöihin ja koko yhteiskuntaan. Traumainformoidun lähestymistavan tavoitteena on luoda ja vahvistaa elämäntapaa, joka ennaltaehkäisee haavoittavien kokemusten syntymistä sekä edistää haitallisista kokemuksista toipumista. Keskeisenä osatekijänä on traumatietoisuuden lisääntyminen, mutta myös ymmärrys resilienssitekijöistä sekä luonnollisista korjaavista kokemuksista. Traumainformoidun kohtaamisen tavoitteena on ihmisen valtaantuminen ja voimaantuminen, eli että hän löytää omat voimavaransa ja vahvuutensa sekä kykenee hallitsemaan elämäänsä ja olosuhteitaan paremmin. Käsite traumainformoitu lähestymistapa (traumainformed approach) on syntynyt 2000-luvun alussa.

Etuliite traumainformoitu voidaan liittää moneen sanaan, kuten orientaatio, työote ja lähestymistapa, jotka kaikki viittaavat laajempaan rakenteelliseen ja toiminnalliseen kontekstiin sekä ajattelutapaan. Käsite traumaspesifi tarkoittaa suoraan traumaan ja sen prosessointiin liittyviä palveluita, jotka kuuluvat terapia-alan ammattilaisille. Näiden kahden käsitteen ero on hyvä tunnistaa.

Käytännössä traumainformoidun ajattelutavan omaksuminen ei liity vain asiakaskohtaamiseen, vaan trauman vaikutuksia alkaa huomaamaan ihan kaikessa. Samalla oppii näkemään mitkä käytännöt tukevat traumasta toipumista ja mitkä heikentävät sitä. Yksilöiden lisäksi yhteisö voi olla traumatisoitunut, esimerkiksi työpaikalla traumatisoituminen voi näkyä huonona ilmapiirinä, kuppikuntaisuutena, puhumattomuutena ja työpaikkakiusaamisena. Toisaalta ajattelutapa ei keskity pelkästään negatiivisiin vaikutuksiin, vaan samalla nähdään korjaavien kokemusten merkitys sekä mahdollisuus jälkitraumaattiseen kasvuun (post-traumatic growth). Aina ei tarvita erityisiä palveluita, vaan ihminen voi toipua traumaattisista kokemuksista saadessaan olla osana ravitsevaa ja tukevaa yhteisöä.

Traumainformoitu ei tarkoita traumakeskeisyyttä, vaan traumatietoisuus vahvistaa hyvinvointiamme lisäämällä ymmärrystä sekä oman, että toisen käyttäytymisen taustalla olevista tekijöistä. Kun tulemme tietoiseksi omasta toiminnastamme, erilaisista traumatriggereistä, on mahdollista löytää myös niiden vastakohtia, glimmereitä. Glimmerit ovat turvan ja vakauden kokemuksia, tapahtumia, jotka rauhoittavat meidän hermostoamme. Näitä rauhoittavia ja turvaa tuovia kokemuksia, esimerkiksi lemmikin silittäminen tai painopeiton alle käpertyminen, mikä kenellekin sopii, voi käyttää tietoisesti oman hyvinvoinnin tukena.

Mitkä ovat sinun glimmereitäsi?
Tunnetko oman traumahistoriasi ja sen vaikutukset?
Oliko traumainformoitu työote sinulle ennestään tuttu asia?

Terkuin, Miia Setälä
Natural Well kouluttaja ja asiakaspalvelija
Natural bodymind working -tunnetyöskentelyohjaaja

Seuraavassa osassa käsittelen asiakastyöskentelyä traumainformoidusta näkökulmasta.

Kategoriat: : traumainformoitu