Toimintamme mediassa
Täältä pääset tutustumaan meistä, Essistä ja toiminnasta kirjoitettuihin mediajuttuihin.
Keskisuomalainen
Keskisuomalainen teki uutisjutun Essin ja Reetan kirjoittamasta Matka omaan kehoon- kirjasta. Länsimaista tiedettä ja luonnollisia hoitomenetelmiä yhdistävä kirja ohjaa lukijaa ymmärtämään kehon ja hermoston toimintaa.
LUE LEHTIJUTTU TÄÄLTÄ
HIDASTA ELÄMÄÄ- SIVUSTO
"Lapsiperheessä arki saattaa olla niin kuormittavaa, että se tuntuu pelkältä suoritukselta, joka alkaa aamulla, kun silmät aukeavat, ja loppuu illalla siihen, kun silmät painetaan kiinni. Siinä mylläkässä vanhempien keskinäinen yhteys ja perheenjäsenten välinen suhde ovat vaarassa näivettyä pelkäksi asioiden hoitamiseksi. Silloin myös myönteisen palautteen voima herkästi unohtuu, ja kaikkein rakkaimpien kanssa vuorovaikutus voi olla heikompaa kuin esimerkiksi työkavereiden kanssa. Rakentamalla parempaa vuorovaikutusta perheen kesken myös arki sujuu kevyemmin ja syntyy mukava, myönteinen ilmapiiri, jossa kaikkien on hyvä olla."
LUE JUTTU TÄÄLTÄ
LUONTAISTERVEYS -LEHTI
Luontaisterveys-lehti kirjoitti jutun Matka omaan kehoon- kirjasta 02/2025.
KESKISUOMALAINEN
– Siirtyminen lomamoodista pois on yksilöllistä. Jos tuntee jo loman lopussa ahdistusta töiden alkamisesta, on hyvä antaa itselleen lupa siihen, että työteho parin ensimmäisen viikon aikana voi olla hieman tavallista heikompi. Toisaalta täyteen menoja ahdettu kesäloma on saattanut kuormittaa niin paljon, että joku saattaa jopa odottaa töiden alkamista, miettii hyvinvointiasiantuntija ja Natural well Oy:n yrittäjä Essi Määttä.
Lue juttu täältä
AMMATTIOPISTO TAVASTIA
Essi Määttä opiskeli Ammattiopisto Tavastiassa lähihoitajaksi ja valmistui vuonna 2008. Nykyään hän toimii hyvinvointialan yrittäjänä, mutta vuosien varrelle on mahtunut monenlaisia kokeiluita, onnistumisia ja epäonnistumisia. – En olisi ikinä 16-vuotiaana voinut kuvitella, että toimisin joskus yrittäjänä, Määttä muistelee.
Lue lehtijuttu täältä
EEVA-LEHTI
”Pyöritin yritystä, joka järjesti valmennuksia ja ryhmäliikuntaa ympäri Suomen. Tein paljon töitä, opiskelin ja olin tosi stressaantunut. Kun jäin uupumuksen vuoksi sairauslomalle, mietin, miksi olen tässä pisteessä. Miksi tein näin paljon? Tajusin, että minua alkoi ahdistaa, jos kalenterissa oli tyhjää. Kun olin kiireinen, tunsin oloni arvokkaaksi. Olin sitonut itseni kiinni yritykseeni, vaikka nimenomaan lähdin yrittäjäksi, koska halusin vapautta.
LUE LEHTIJUTTU TÄÄLTÄ
PIRKKA-LEHTI
"Määtän perheen uudessa kodissa kaikuu. Vaikka perheellä ei ole ylimääräistä sisustustavaraa tavallisestikaan, nyt huoneissa on erityisen tyhjää. Essi ja Kimmo Määttä ovat pari päivää sitten saaneet avaimet uuteen kotiin, ja tavaroiden siirto kerrostalokodista vastarakennettuun paritalon puolikkaaseen on täydessä vauhdissa."
Lue lehtijuttu täältä
JYVÄSKYLÄN KAUPUNKI
– Esimerkiksi yrittäjät tekevät usein työtä vahvasti omalla persoonallaan – siksi omasta hyvinvoinnista huolehtiminen tulisi olla heillä osa omaa liiketoimintastrategiaa. Työkykyjohtamisen valmennukselle on kysyntää Määttä on mukana paitsi yrittäjien hyvinvointivalmennus -osiossa, myös isommille yrityksille suunnatussa työkykyjohtamisen valmennuksessa. Siihen on osallistunut noin 15 yritystä kahdessa eri valmennusryhmässä.
LUE LEHTIJUTTU TÄÄLTÄ
KESKISUOMALAINEN
– Kysely kuvaa hyvin sitä, mitä kuulee kentältä. Yrittäjät eivät ehdi liikkumaan tarpeeksi ja unikin voi kärsiä, sanoo hyvinvointiasiantuntija Essi Määttä. Hän arvioi, että juurisyy tähän saattaa löytyä oman ajanhallinnan ongelmista. Samaa viestiä kertoo myös kysely. Yrittäjät antoivat keskimäärin kuutosen ajankäyttönsä suunnittelulle ja sujuvuudelle.
LUE JUTTU TÄÄLTÄ
