LARELAX®-OHJAAJAT

Larelax on lempeä, moniaistillinen, kehon ja mielen palautumista tukeva menetelmä, jonka harjoituksissa pysähdytään oman kehon äärelle ja annetaan tilaa rauhoittumiselle. Tunnilla yhdistyvät muun muassa lempeä liike, erilaiset palautumista tukevat asennot, hengitys ja tietoisuustaidot. Tunti on suunniteltu erityisesti tasapainottamaan hermostoa ja purkamaan stressiä kehosta.

Alta löydät Larelax-ohjaajakoulutuksen käyneet ohjaajat. Heihin voit ottaa yhteyttä suoraan heidän omien yhteystietojensa kautta.

UUSIMAA

Mikaela Iseger

Sipoo ja pääkaupunkiseutu

mikaela@mitruebalance.com
mitruebalance.com
Instagram

Sarita Heikkinen

Vantaa ja pääkaupunkiseutu,
Keski-Uusimaa, Itä-Uusimaa

sarita@hetkihyvinvoinnille.fi
hetkihyvinvoinnille.fi
Instagram

Riikka Pentinsaari

Helsinki

rpentinsaari@gmail.com
Instagram

Tiina Tarpio

Sipoo

VARSINAIS-SUOMI

Maria Torikka

Loimaa

maria@elamanmaku.fi
elamanmaku.fi
Instagram

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

PIRKANMAA

Anna Appelström-Mäenpää

Pirkkala ja Tampere

anna@mindcapital.fi
mindcapital.fi
Instagram

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

KANTA-HÄME

Heli Kettunen

Hämeenlinna ja
muu Kanta-Hämeen alue

heli.kettunen@foxmanagement.fi
Instagram

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

PÄIJÄT-HÄME

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

KESKI-SUOMI

Essi Määttä

Jyväskylä

essi@essimaatta.com
essimaatta.com

Anna-Kaisa Keränen

Jyväskylä ja Muurame

annakaisa.keranen@gmail.com
Instagram

Jaana Koskinen

Jyväskylä ja Vaajakoski

asiakaspalvelu@rentoutumo.fi
rentoutumo.fi
Instagram

Sini Hokkanen

Laukaa ja Jyväskylä
(viikkotunnit Peurungassa)

sinihokkanen@gmail.com

SAVO

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

KAINUU

Annu Harju

Kajaani ja Kainuun alue

annunluona@gmail.com
Instagram

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

ETELÄ-POHJANMAA

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

POHJOIS-POHJANMAA

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

LAPPI

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa

Tulossa