kokemuksia vuosikoulutuksesta
henkilökohtainen kasvu
- Videolta kuulet toisesta vuosikoulutuksesta valmistuneen Virpi Peuhkurisen kokemuksia, kun koulutusta on takana viisi kuukautta:
"Kokemukset on olleet tosi hämmentäviä, koska vaikka olin käynyt aiemminkin tunnetaitokoulutuksia ja omakohtaisesti käsitellyt asioitani, niin mulla oli aika heikko yhteys mun kehoon. Se oli ensimmäinen oivallus, että mä olen nyt ihan oikealla polulla ja nyt on jo avautunut tosi paljon ja on tullut niitä työkaluja, miten vapauttaa esimerkiksi jännityksen tilaa. On tullut tietoisuutta itsestä, ihan niinku wow, kaiken luulin tietäväni, mutten mä mistään mitään tiennyt."
- Ensimmäisestä vuosikoulutuksesta valmistunut Miia Setälä kuvaa koulutuksen merkitystä omalle kasvulleen näin:
"Ennen Natural bodymind working -menetelmään tutustumista olin osallistunut lukuisiin erilaisiin koulutuksiin, joissa kehomieliyhteys, tunnetaidot, polyvagaalinen teoria ja vireystilat olivat jo tulleet tutuiksi (NLP, nepsy-valmentaja, vireysvalmentaja, hengitysohjaaja, TRE-ohjaaja, energiahoitaja, jne.). Niin sanottua henkistä kasvuakin oli takana yli vuosikymmen. Silti jo ensimmäinen Natural bodymind working -koulutus (3pv) toi vahvan tunteen että tässä on jotain, mihin pitää tutustua lisää.
Koen että aiemmasta osaamisestani on ollut matkallani pelkästään hyötyä, mutta vasta vuosikoulutuksen myötä kaikki asettui toimivaan muotoon työkalupakissani. Se mikä Natural bodymind working -vuosikoulutuksesta tekee vaikuttavan, on kehollisen kokemisen ja harjoittelun suuri määrä. Mikään asia ei jää vain teorian tasolle, vaan niitä jumpataan vuoden aikana edestakaisin niin, että teoria konkretisoituu käytäntöön. Olen todistanut tämän omassa elämässäni useita kertoja, kun haastavat vuorovaikutustilanteet ovat muuttuneet paljon helpommiksi ja erilaisten tunnereaktioiden takaa on alkanut löytymään niitä täyttymättömiä tarpeita ja juurisyitä. Rakentavia toimintatapoja löytyy kuin itsestään, kun teoreettinen osaaminen on saanut kaverikseen syvää omakohtaista kehollista ymmärrystä.
Myönnän ajatelleeni itsekin, etten koulutuksen myötä ehkä pääse syventämään itsetuntemustani tai läpikäymään syvällisiä asioita, koska olin jo opiskellut paljon, ja työskennellyt niin pitkään itseni kanssa. Miten väärässä olinkaan! Kun asioita tutkitaan lähipäivissä kehollisesti non-stop välillä kokijan välillä ohjaajan roolissa, nostaa se väistämättä asioita pintaa. Erään harjoituksen myötä pääsin kannateltuna purkamaan hyvin vanhaa ja pitkään piilossa pysytellyttä (ja pitkään kaiveltua) surua. Tuo kokemus oli todella arvokas ja opetti minulle paljon itsestäni, mutta myös kehollisen tunnetyöskentelyn voimasta. Olenkin sanonut että minusta ihan jokaisen pitäisi käydä tämä koulutus!"
- Ensimmäisestä vuosikoulutuksesta valmistuneen Mari Rahikan ajatuksia kuulet tältä videolta:
"Olen saanut paljon luottamusta takaisin omaan kehooni ja siihen että kuulen kehoni ja voin luottaa siihen mitä se kertoo mulle. Se on ollut yksi arvokkaimpia asioita kaiken sen uupumuksen ja loukkaantumisen jälkeen, että taas uskallan luottaa siihen mitä mun keho kertoo. Ja toinen mikä muutti kokonaan elämää oli vireystilan havainnoinnin ja säätelyn oppiminen. Olin jo aikaisemmin sen kanssa jonkinverran sinut ja ymmärsin missä mennään kovaa ja milloin ollaan alivireessä, mutta se, miten sitä pystyi koko ajan pitkin päivää ihan pienillä harjoituksilla, ihan pienillä hengityksillä, ihan pienillä huomioilla kehoa muuttamaan, ja vireystilaa laskemaan ja nostamaan, niin se oli aika sellainen mullistava asia. Se sai myös sen kokonaisvaltaisen palautumisen ihan eritavalla käyntiin."
Mari kertoo myös kokemuksiaan Firstbeat-mittauksesta ja sen avulla saamistaan oivalluksista, koulutusryhmän tuen merkityksestä, koko koulutuskokonaisuuden toimivuudesta sekä mitä kaikkea hyötyä koulutus on omaan arkeen tuonut.
KOKEMUKSIA EDELLISISTÄ VUOSIKOULUTUKSISTA
"Tämä matka on ollut ehkä kääntentekevin koko elämässäni koskaan."
"Vuosi on vapauttanut itseilmaisun kahleet ranteista ja elämään omassa voimassa. Vaikea edes sanoin kuvailla. Harjoitukset ovat vaikuttaneet syvästi ja pysyvällä tavalla. Omat taidot ja luottamus yhdistää osaaminen aikaisempaan ammattiin muodostaa uniikin ja ainutlaatuisen kokonaisuuden. Sanaton. Kiitos ❤️"
"Lähikoulutuspäivät olivat aivan ihanat. Ihanat, koska ne oli suunniteltu niin, ettei ollut kiirettä. Tunnelma oli lämmin ja salliva! "
"On ollut kyllä laadukas, laaja ja vaikuttava koulutus jo tähän asti."
"Koulutus antoi minulle valtavasti uutta, huomaamattani. Ymmärsin sen valmistumispäivänäni, mitä kaikkea olen itsestäni oppinut. Olen löytänyt yhteyden kehooni ja mieleeni aivan uudella tavalla, kuuntelen omia kehon viestejäni ja olen rakkaudellisessa ja harmonisessa vuorovaikutuksessa sen kanssa. Vuosia olen elänyt kuulematta, kun kehoni on halunnut minulle kertoa eri asioita. Olen antanut herkkyyteni pulpahtaa esiin uudestaan, kuuntelen tarpeita reaktioideni taustalla paljon selkeämmin ja hyväksyvämmin. Olen niin kiitollinen tästä koulutuksesta, sen antamasta viisaudesta ja ymmärryksestä."
"Ihana, rauhallinen, salliva, kuuleva ja tilaa omille tuntemuksille antava tahti ja tapa. Aika hujahtaa siivillä, muttei koskaan ole kiire tai joutoaikaa. Lempeää, osaavaa ja oivalluttavaa ohjausta. "
"Olen saanut niin paljon enemmän kuin pystyin kuvittelemaan Natural bodymind working -ohjaajakoulutuksesta. Olen matkannut omiin, itseä rajoittaviin toimintamalleihin, uskomuksiin, tunnelukkoihin. Vapauttanut kehoa ja mieltä vanhoista tunnemöykyistä kerros kerrokselta. Matka kehollisen tunnetyöskentelyn ohjaajaksi kulkee oman kehon ja mielen kautta tutustuen vireystiloihin, tunnelukkoihin, hermostoon, kehon sekä mielen äärelle pysähtymiseen ja kuuntelemiseen, tunteiden tunnistamiseen. Koulutuksessa saa niin paljon keinoja itsensä ja toisten auttamiseen että hengästyttää. Niin ihanat ja lempeät Essi ja Annika, suuret kiitokset upeasta ja monitasoisesta matkasta kanssanne 🙏💖"
"Turvallinen, hyvin asia kerrallaan etenevä. Toimii loistavasti eikä tule tunnetta, ettei "osaisi" jotain, vaikka onkin ensi kertoja asian äärellä. Tosi onnistunut kokonaisuus, en keksi korjattavaa. "
"Oli tosi hyvät päivät. Etäkoulutus ei koskaan korvaa itselle sitä, mitä kohtaaminen ja liveharjoitukset saa aikaan sekä kehossa ja mielessä. On paljon kokonaisvaltaisempaa näiden harjoitusten kautta. Ihania harjoituksia, selkeää opetusta. Ihana lämmintunnelmainen koulutus."
"Alkuun epäröin koulutukseen osallistumista. Koulutus oli melko hintava enkä oikein tiennyt mitä tarvitsen. Ensimmäisten tapaamisten jälkeen olin hämmentynyt ja monia tunteita tuntui lähtevän liikkeelle. Tästä alkoikin mielenkiintoinen matka omaan itseen. Matkan varrella olen saanut vahvistaa omaa ymmärrystä kehon viesteistä, olen oppinut säätämään omia tunteita kehon kautta ja olen ymmärtänyt vireystilojen merkityksen ennen kaikkea turvan tunteen voimistamiseksi. Asiakastyöhön tästä on ollut paljon apua, kun ymmärtää missä vireystilassa asiakas on sekä mitä tunteita ja ajatuksia hänellä on. Olen tyytyväinen siihen että olen panostanut tähän. Tämä panostus on ollut sijoitus itseen ja olen saanut lisää menetelmiä ja näkökulmia asiakastyöhön. Kiitos kaikille ihanille ohjaajille!"
”Eilen tein markkinointi osiota ja siinä ajatteli samalla, että en ole eläessäni käynyt tällaista koulutusta, missä kouluttaja tukee ja jakaa näin paljon omaa osaamistaan ja tietoaan. Kiitos Essi😘 Olen opetellut sanomaan ääneen sen hyvän mitä mielessä liikkuu, mutta en voi jakaa ihan kaikkea hyvää, ettei mene yli, kun aika paljon hyvää liikkuu😂 mutta tämä ajatus oli pakko jakaa, kun näin tämän uuden viestin😘”
Fiiliksiä tapahtumista
