Matka omaan kehoon - löydä sisäisen viisaus ja terveys
Essi Määttä 
Kirjan ennakkomyynti alkaa NYT! :)
Essi Määtän ja Reetta Enroosin kirja on nyt ennakkotilattavissa.
Matka omaan kehoon tuo lukijalleen tietoisuutta ja ymmärrystä kehomieli-yhteydestä, hermostosta, energiajärjestelmästä sekä tunteiden vaikutuksesta psyykkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin. Kirja käsittelee kehollisuutta länsimaisen tieteen sekä luontaisten hoitomuotojen näkökulmasta, tuoden näitä kahta maailmaa yhteen, täydentämään toisiaan.
Matka omaan kehoon lisää ymmärrystä fyysisten ja psyykkisten haasteiden taustalla olevista juurisyistä. Kirja tuo esiin kehollisia menetelmiä ja mahdollisuuksia tukea terveyttä ja vahvistaa lääkkeettömien hoitomuotojen asemaa ihmisten terveydenhoidossa.
Tilaa kirja täältä.
Hinta sisältää postikulut 5,90e.
Toimintamme on uudistumassa
Niinkuin olet jo voinut kuulla, että verkkokurssit ovat viimeisiä kertoja myynnissä tänä vuonna ennen kuin toimintamme hieman uudistuu. Näiden verkkokurssien myynti loppuu 31.12.2024 mennessä.
Jos haluat kaksi suosituinta verkkokurssiani + uusimman kirjani, niin nämä tarjous on juuri sinulle.
Hyvinvointipaketit sisältävät sinulle:
HYVIVOINTIPAKETTI 1
-Natural relax- verkkokurssin palautumiseen, rentoutumiseen sekä vireystilan sääteelyn.
-Natural freedom - verkkokurssin tunteiden ja tunnelukkojen työstämiseen kehollisesti.
-Matka omaan kehoon - löydä sisäinen viisaus ja terveys- kirja. Kirja tulee myyntiin 6.2.2025, joten lähetän sen silloin sinulle ensimmäisten joukossa nimikirjoituksen kera. <3
Verkkokurssit ovat käytössäsi koko vuoden 2025, joten ehdit käymään niitä rauhassa läpi. <3
Hinta sisältää myös kirjan postituskulut.
OSTA HYVINVOINTIPAKETTI 1 TÄÄLTÄ
HYVIVOINTIPAKETTI 2
-Natural relax- verkkokurssin palautumiseen, rentoutumiseen sekä vireystilan sääteelyn.
-Matka omaan kehoon - löydä sisäinen viisaus ja terveys- kirja. Kirja tulee myyntiin 6.2.2025, joten lähetän sen silloin sinulle ensimmäisten joukossa nimikirjoituksen kera. <3
Verkkokurssit ovat käytössäsi koko vuoden 2025, joten ehdit käymään niitä rauhassa läpi. <3
Hinta sisältää myös kirjan postituskulut.
OSTA HYVINVOINTIPAKETTI 2 TÄÄLTÄ
TUOTETIETOJA
Nettikursseilla pääset syventämään kehoyhteyttäsi sekä oivaltamaan tunteiden vaikutuksia kehon tasolla. Opit tarkkailemaan ja huomaamaan kehosi reaktioita erilaisissa tilanteissa ja erilaisten tunteiden yhteydessä. Kun opit tunnistamaan viestejä, voit muuttaa toimintaasi koko terveyttäsi tukevaksi. Oivallat, kuinka paljon keho kantaa mukanaan myös elettyä elämää ja vanhoja kokemuksia, joista voit vapautua kehollisen työskentelyn avulla. Kehossa on valtavan suuri voima uusiutua ja eheytyä, kun annamme sille mahdollisuuden toimia luonnollisesti.
Kun ihminen tulee tietoiseksi stressin ja tukahdutettujen tunteiden vaikutuksesta kehoon, terveyteen ja elinvoimaan, hän voimaantuu ymmärtämään, kuinka paljon omaan terveyteen voi vaikuttaa. Terveelliset elämäntavat ovat tärkeä osa hyvinvointia, mutta ravinnon, liikunnan, riittävän unen ja muiden perinteisten terveyttä tukevien tapojen rinnalle on hyvä nostaa tunnetyöskentely, sen vaikutukset hermostoon ja fyysisiin kudoksiin. Vaikutukset elämänlaatuun ja tunnesäätelyyn ovat myös huomattavat, kun tukahdutetut tunteet pääsevät vapautumaan eivätkä ne tarpeettomasti voimista tässä hetkessä koettuja tunteita.
Jos olet kiinnostunut löytämään omaan kehoosi lisää tasapainoa, turvaa ja vakautta, niin olet lämpimästi tervetullut kursseille mukaan. <3
Natural Relax- verkkokurssi
Saat apua oman kehosi ja mielesi rentoutumiseen ammattilaisen ohjauksessa. Tällä kurssilla opit ennen kaikkea kuuntelemaan oman kehosi viestejä, opit ymmärtämään hermostosi toimintaa sekä saat hurjasti erilaisia työkaluja oman kehosi ja mielesi rauhoittamiseen sekä stressin purkamiseen. Lue lisää täältä.
Natural freedom -verkkovalmennus
Tämä on sinulle, jos haluat tehdä syvällisemmän muutoksen. Emme toimi tahdonvoiman tai itsekurin avulla, vaan teemme syvemmän muutoksen mielen ja kehollisuuden kautta. Vapautamme esteitä, rajoittavia uskomuksia, tunnelukkoja, jolloin muutos on paljon pysyvämpää. Tämän valmennuksen keskiössä on myös lisätä turvallisuuden tunnetta itseesi. Lue lisää täältä.
Matka omaan kehoon- löydä sisäinen viisaus ja terveys -kirja
Ymmärrä kehon ja mielen viestit ja niiden taustalla olevat juurisyyt.
Matka omaan kehoon tuo lukijalleen tietoisuutta ja ymmärrystä kehomieli-yhteydestä, hermostosta, energiajärjestelmästä sekä tunteiden vaikutuksesta psyykkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin. Kirja käsittelee kehollisuutta länsimaisen tieteen sekä luontaisten hoitomuotojen näkökulmasta, tuoden näitä kahta maailmaa yhteen, täydentämään toisiaan.
Kirjassa esitellään erilaisia kehollisia menetelmiä, kuten osteopatiaa, energiahoitoa, kehollisia tunnetaitoja, rosen-terapiaa, kehopsykoterapiaa ja vyöhyketerapiaa. Kirjassa on myös harjoituksia, joiden avulla lukija voi itse laskeutua oman kehollisuuden äärelle ja tunnistamaan tunteita kehossa.
Matka omaan kehoon lisää ymmärrystä fyysisten ja psyykkisten haasteiden taustalla olevista juurisyistä. Kirja tuo esiin kehollisia menetelmiä ja mahdollisuuksia tukea terveyttä ja vahvistaa lääkkeettömien hoitomuotojen asemaa ihmisten terveydenhoidossa.
Kirja on suunnattu ihmisille, jotka ovat kiinnostuneita kehomieli-yhteydestä sekä työskentelystä kehollisten menetelmien ja tunteiden kanssa. Teos tuo näkökulmaa ihmisten kokonaisvaltaiseen kohtaamiseen ja hoitamiseen niin luontaishoitojen kuin länsimaisen terveydenhuollon ammattilaisille.
Essi Määttä on keholliseen tunnetyöskentelyyn perehtynyt terapeutti ja kouluttaja. Hän on toiminut hyvinvointialan yrittäjänä 16 vuotta. Tällä hetkellä Määttä kouluttaa Natural bodymind working -koulutusta hyvinvointialan osaajille sekä vetää työyhteisöille tunne- ja vuorovaikutuskoulutuksia. Tämän lisäksi hän järjestää erilaisia hyvinvointitapahtumia ja verkkokursseja. Koulutukseltaan Määttä on sosionomi (AMK) ja opiskellut erilaisia terapiamuotoja, muun muassa tunnelukkoterapiaa, psykofyysisen psykoterapian ja psykoterapeuttisia valmiuksia, energiahoitoa, meditaatio-, rentoutus- ja yinjoogaohjausta. Lisäksi hän on myös NLP-valmentaja, personal trainer ja liikunnanohjaaja.
Reetta Enroos on koulutukseltaan sairaan- ja terveydenhoitaja (AMK) sekä energiahoitaja. Enroos ohjaa ihmisiä kehotietoisuuden äärelle energiahoitamisen ja ohjaustyön avulla sekä erilaisissa tapahtumissa. Yrityksessään hän myös kouluttaa uusia energiahoitajia. Enroos on toiminut yrittäjänä kuusi vuotta ja taustalla on työkokemusta terveydenhuollossa 15 vuoden ajalta. Ihmisten terveyden edistämisessä Enroos yhdistää länsimaisen lääketieteen sekä holistisen kokonaisvaltaisen hoitotyön osaamista.
Ilolla: Essi Määttä