Ota keholliset menetelmät käyttöön ja syvennä osaamistasi.

Olet ehkä huomannut, että pelkkä keskustelu ei ole tuottanut tulosta asiakkaiden haasteiden kanssa ja haluaisit syvällisempää ymmärrystä ja kehollisia työkaluja asiakkaidesi avuksi. Koulutuksen jälkeen voit käyttää kehollisia tunnetyöskentelymenetelmiä ja kehollista näkökulmaa työssäsi asiakkaidesi tai oppilaidesi kanssa, tai itsehoidollisesti työssäjaksamisesi tueksi.

Koulutuksessa opit ymmärtämään miten oma vireystilasi sekä tunnetilasi vaikuttaa myös asiakkaaseen sekä miten voit itse säädellä omaa vireystilaasi, mikä vaikuttaa myös ympärillä oleviin ihmisiin. Opit luomaan yhteyttä kehoon, kuuntelemaan oman kehon viestejä, säätelemään tunteita ja vireystilaasi kehollisuuden avulla. Koulutuksessa opit myös miten voit irrottautua asiakkaidesi tunteista tapaamisten jälkeen, jolloin et itse kuormitu enää niin paljoa. 

Natural bodymind working® -koulutus hyvinvointialan ammattilaisille ja keho-mieli-yhteydestä kiinnostuneille.

Koulutus sisältää kolme opetuspäivää, joista kaksi toteutuu lähikoulutuksena. Etäkoulutus katsotaan tallenteelta.
Koulutuksesta saat todistuksen.

Tämä koulutus sopii erinomaisesti esimerkiksi opetus- ja varhaiskasvatuksen sekä sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille, joogaohjaajille, liikunnanohjaajille, erilaisille mielen ja kehon hoitajille tai heille, jotka haluavat oppia lisää kehon ja mielen yhteydestä.

Natural bodymind working -lyhytkoulutuksen on käynyt yli 200 osallistujaa ja 99% osallistujista suosittelee koulutusta myös muille. Koulutukseen osallistujista 85% on koulutuksen jälkeen kiinnostunut vuosikoulutuksestamme.

Koulutus perustuu psykofyysiseen näkökulmaan ihmisyydestä.  Ihminen nähdään kokonaisuutena, jossa keho ja mieli ovat yhteydessä toisiinsa, ympäristöön ja toisiin ihmisiin.


Keholla on ääretön viisaus, kun pysähdymme kuuntelemaan sen viestejä.

Useat suosiossa olevat hyvinvoinnin tueksi kehitetyt menetelmät ja harjoitukset keskittyvät mielen voimaan, ja myös nämä ovat hyvin vaikuttavia menetelmiä omien uskomusten ja toiminnan muokkaamiseksi. Kun niiden lisäksi valjastamme kehotietoisuuden terveyden ja hyvinvoinnin tueksi, voi käsityksemme kehon ja mielen oireista tai haasteista muuttua kokonaan. Pelkällä keskustelulla ei päästä syvälliseen muutokseen, vaan tarvitsemme kehon ja kehollisten menetelmien tuomia mahdollisuuksia. Tasapaino kehon ja mielen menetelmien kanssa tuo kokonaisvaltaisemman terveyden ja hyvinvoinnin.

Keholla on ääretön viisaus, kun pysähdymme kuuntelemaan sitä ja sen viestejä. Keho voi viestiä kireydellä leukapielissä, vatsanväänteinä stressin aikana, vapina jännityksestä tai innostuksella, jolloin tekee mieli hyppiä innosta. Näistä pienistä kehollisista vihjeistä ja niihin liittyvistä tunteista sekä ajatuksista on mahdollista tulla tietoiseksi pysähtymällä kuuntelemaan kehon tuntemuksia.

Etäkoulutus 

Etäkoulutus katsotaan tallenteilta ja voit katsoa ne täysin omaan aikatauluun sopien. Tämä osuus pitää olla suoritettu ennen lähikoulutusjaksoa. Tässä osuudessa opit teoriassa tunnetyöskentelyä kehollisesti.

koulutuksen teemat

Lähikoulutus 

Lähikoulutus perustuu kokemukselliseen oppimiseen yhdessä muiden kanssa. Harjoittelemme yksin, pareittain ja pienryhmissä erilaisia kehollisia työskentelymenetelmiä,joita voit käyttää työssä ja arjessa. Tutustumme miten tunteet tuntuvat kehossa, opettelemme luomaan ja vahvistamaan yhteyttä kehoon ja harjoittelemme kokemuksellisesti erilaisia kehollisia tunnetyöskentelymenetelmiä tunteiden säätelyyn.

Kehollisten tunnetyöskentelymenetelmien lähtökohtana on aistiva, kokeva keho ja näiden reaktioiden tiedostaminen, tutkiminen ja säätely kehon avulla. Erilaiset tunteet aktivoivat kehoa saaden aikaan erilaisia kehollisia tuntemuksia. Koulutuksessa harjoitellaan olemaan turvallisesti läsnä omille kehon tuntemuksille. Kun laskeutuu omien tunteiden äärelle lempeästi ja kehollisesti, keho pääsee uudelleen järjestäytymään. Kokemusten kautta lisätään luottamusta omaan kehoon ja hermoston joustavuuteen.

Olet ehkä huomannut, että pelkkä keskustelu ei ole tuottanut tulosta asiakkaiden haasteiden kanssa ja haluaisit syvällisempää ymmärrystä ja työkaluja asiakkaidesi avuksi.

Kehollisia tunnetyöskentelymenetelmiä voit käyttää työssäsi asiakkaidesi/oppilaidesi kanssa tai itsehoidollisesti työssäjaksamisesi tueksi. Ymmärrät miten oma vireystilasi sekä tunnetilasi vaikuttaa myös asiakkaaseen sekä miten voit itse säädellä omaa vireystilaasi, joka vaikuttaa myös ympärillä oleviin ihmisiin. Koulutuksessa opit myös miten voit irrottautua asiakkaidesi tunteista tapaamisten jälkeen, jolloin et itse kuormitu enää niin paljoa.

SEURAAVA LYHYTKOULUTUS

KUOPIO 7.-8.11.2026

Teoria: katsotaan tallenteilta oman aikataulun mukaan, kuitenkin ennen lähikoulutuspäiviä. Teoriamateriaalin kesto hieman alle 10 tuntia.
Lähikoulutuksen ajankohta: 7.-8.11.2026
Paikka: Kuopio (tarkempi paikka selviää myöhemmin)
Kouluttaja: Miia Setälä

Koulutukseen mahtuu max. 12 osallistujaa.

KOULUTUKSEN HINTA

Koulutuksen hinta on 595€

Jos olet käynyt Natural bodymind working® -verkkokoulutukset, voit osallistua lyhytkoulutukseen hintaan 249€. Ilmoita tästä ilmoittautumisen yhteydessä.

KOULUTTAJA

HUOMIOITA ILMOITTAUTUMISESTA

Koulutukseen ilmoittautuminen on sitova. Kun ilmoittaudut mukaan, saat varausmaksulaskun 150€ jonka maksuaika on 14 vuorokautta.  Loppuosa laskusta maksetaan ennen lähikoulutuspäiviä. Kysy tarvittaessa mahdollisuutta maksaa erissä.

Peruutusehdot: 
▪️Jos peruutat koulutuksen ilmoittautumisen jälkeen, varausmaksu pitää silti maksaa.
▪️Kun koulutukseen on ilmoittautunut riittävä määrä osallistujia, julkaistaan koulutusalusta ja pääset katsomaan teoriatallenteita. Tämän jälkeen osallistumista ei voi enää perua ja myös loppuosa koulutusmaksusta tulee maksaa.
▪️Jos koulutus joudutaan peruuttamaan vallitsevan maailmantilanteen tai kouluttajan sairastumisen vuoksi, saat rahasi takaisin tai voit tulla mukaan toiseen koulutukseen. 
▪️Huomioithan, että ilmoittautumalla mukaan sitoudut peruutusehtoihimme eikä ilmoittautuminen raukea vaikka jätät tulematta koulutukseen, jätät varaus- tai koulutusmaksun maksamatta tai jätät vastaamatta viesteihin. Koulutusmaksut ovat perintä- ja ulosottokelpoisia (L706/2007, L632/1998, 24§).

Ilmoittautuminen tapahtuu tämän sivun alaosasta.

KoOSTE EDELLISEN LYHYTKOULUTUKSEN PALAUTTEISTA

Palautteiden perusteella koulutus koettiin kokonaisuutena erittäin onnistuneeksi, antoisaksi ja monipuoliseksi. Erityistä kiitosta saivat turvallinen ja rauhallinen ilmapiiri, kiireettömyys sekä mahdollisuus heittäytyä harjoituksiin omalla tavallaan.

Koulutus lisäsi osallistujien ymmärrystä kehon ja mielen yhteydestä sekä auttoi tunnistamaan, kohtaamaan ja käsittelemään tunteita kehollisesti. Harjoitukset koettiin toimiviksi, tehokkaiksi ja käytännönläheisiksi. Monet saivat niistä uusia oivalluksia, konkreettisia keinoja arkeen sekä halun jatkaa oman kehollisen prosessinsa tutkimista.

Koulutuksen rakenne ja kahden päivän rytmitys koettiin pääosin onnistuneiksi. Teorian ja käytännön harjoitusten välinen tasapaino sekä työskentely yksin, pareittain ja pienryhmissä tukivat oppimista. Intensiivisyydestä huolimatta koulutuksessa oli riittävästi tilaa, rauhaa ja kiireettömyyttä.

Ohjaaja sai runsaasti kiitosta lämpimästä, selkeästä ja asiantuntevasta ohjauksesta. Läsnäolo, helposti lähestyttävyys ja rauhallinen tapa ohjata vahvistivat osallistujien turvallisuuden ja luottamuksen tunnetta.

Kehittämisehdotuksena nousi esiin, että joissakin harjoituksissa voisi olla hyödyllistä työskennellä kolmen hengen ryhmissä parien sijaan. Näin yksi osallistuja voisi havainnoida harjoitusta etenkin silloin, kun opeteltava asia on uusi.

Yhteenvetona koulutus tarjosi osallistujille merkityksellisiä kokemuksia, syvensi keho–mieliyhteyden ymmärtämistä ja käynnisti prosesseja, joiden koettiin jatkuvan vielä koulutuksen jälkeenkin. Monelle jäi vahva halu oppia aiheesta lisää.

AIEMPIA PALAUTTEITA